Etapy nauczania

Etapy nauczania

Etap I (od 3 miesięcy do 1 roku)
– nauczamy rodziców podstawowych zasad bezpieczeństwa poruszania się na terenie pływalni i nie tylko
– oswajamy niemowlę ze środowiskiem wodnym
– wprowadzamy pierwsze ćwiczenia oddechowe
– uczymy dziecko samodzielnego utrzymywania się na wodzie w pozycji pionowej lub poziomej
– wprowadzamy elementy zanurzania z rodzicem
– uczymy ześlizgiwania się z brzegu basenu do wody

Etap II (1 – 2 lata)
– wprowadzamy zasady bezpiecznego poruszania się przez dziecko na terenie pływalni
– uczymy dziecko samodzielnego przemieszczania się w wodzie na plecach, na brzuszku lub w pionie, angażując głównie pracę nóg
– wprowadzamy ćwiczenia umożliwiające dziecku skok do wody z pozycji siedzącej oraz stojącej z jednoczesnym zanurzeniem głowy pod wodę
– uczymy dzieci różnych piosenek, zabaw. Dajemy do pokonania różne przeszkody i zadania

Etap III (2 – 3 lata)
– wprowadzamy więcej ćwiczeń na opanowanie prawidłowej pracy nóg malucha
– uczymy dziecko wytrwałości by mogło samodzielnie przepłynąć odcinek 10-15 metrów
– bawimy się w wyciąganie przedmiotów z głębokości około 0,3 metra
– gramy w różne zabawy grupowe

Etap IV (3,5 – 4,5 lat)
– nauka pływania na grzbiecie
– nurkowanie i samodzielne przepłynięcie 15-25 metrów
– pływanie strzałką pod wodą
– doskonalenie techniki pracy nóg
– skoki do wody z nurkowaniem
– zabawy i gry z wykorzystaniem współdziałania dzieci w grupach

[divider type=”shadow”][/divider]