Jak się czujecie? Jak Wasza forma w czasie kwarantanny? Przyda się odrobina ruchu?
Specjalnie dla Was nasza instruktorka Paulina Wojtasińska przygotowała treningi do wykonania w domu?
❗️Ćwicz z nami ❗️Dbaj o swoje ciało i zdrowie❗️
⬇️Kliknij w link i ćwicz?
TRENING nr 1:
https://youtu.be/z4OmqNjzFrM
TRENING nr 2:
TRENING nr 3:
TRENING nr 4:
TRENING nr 5:
TRENING nr 6:
TRENING nr 7:
TRENING nr 8:
TRENING nr 9: